Dipl. Hälsoutbildning inom helhetshälsa på Kreta!
Vi erbjuder en diplomerad hälsoutbildning på Kreta, där du får kunskap, verktyg och upplevelser av helhetshälsans 4 perspektiv. Du får möjlighet att fördjupa dig teoretiskt och praktiskt inom fysisk, mental, emotionell och existentiell häla, samt hur dessa aspekter kan bidra till en hållbar hälsa. Utbildningen är för dig som idag arbetar med människor och vill fortbilda sig inom hållbar livsstil och hälsa. Du kommer få stöd i hur du kan applicera utbildningen till ditt arbete och företag om du har det. Detta är en fantastisk möjlighet att boosta din egen hälsa och använda kunskapen för att skapa ett välmående liv.
Utbildningen som pågår under en vecka innehåller 6 moduler där teori, övningar och konkreta verktyg sammanvävs för pedagogiskt upplevelsebaserat lärande. Utöver den dagliga utbildningen kommer vi även ha daglig fysisk aktivitet, yoga och meditation.
Utbildningen upplägg:
Modul 1: HelhetshälsaHelhetshälsa och det salutogena perspektivetHur mäter vi grad av hälsa?
Modul 2: Fysisk hälsaMatsmältning, immunförsvar, näring, skelett, muskler, lederVikten av fysisk rörelseSkapa trygghet och tillit
Modul 3: Emotionell hälsaLymfa, hjärta, kärl och njurarEmotionell intelligensÖka självkärlek och självacceptans
Modul 4: Mental hälsa - elementet luftHjärnan, lungor, luftvägarnaMental träningAndning, mindfulness och meditationSätta vision och leva mission
Modul 5: Existentiell hälsaHormonsystem och nervsystemReglering av nervsystemetStress, återhämtning och balansLevande sexualitet och kreativitet
Modul 6: Hållbarhet och hälsaInre och yttre miljö/ekologi/naturAtt skapa en hållbar livsstilPlan för min egen hälsa, livsstil och utvecklingAtt jobba med andras helhetshälsa
Praktisk information:
Datum: Söndagen den 13 oktober - 20 oktober -2024
Plats: Chania med omnejd, Kreta, Grekland
Hotell: Kommer inom kort
Pris: 27 500 kr
Pris inkluderar diplomerad utbildning, full kost och logi, daglig fysisk aktivitet, yoga och meditation, samt halvdagsutflykt vandring.
Detta inkluderas inte; flygresa, transfer till hotell. Du behöver dessutom ha en egen försäkring.
Utbildare:
Tina Ikonomidou: Under 20 år har Tina fått förtroendet att coacha 1000 -tals människor och processleda 100 -tals grupp. Hon har med sin breda metodikportfölj utvecklat & utbildat såväl privatpersoner som medarbetare i nationella & internationella bolag i ledarskap, hälsa och personlig hållbarhet. Hon är dubbel examinerad akademiker, arbetat med organisationsutveckling och som chef inom HR-branschen under 15 år. 2016 grundade hon en pionjär företagshälsa med fokus på helhetshälsa. Numera driver hon Ecolead AB som arbetar med naturbaserad utveckling, utbildning och upplevelser med fokus på ledarskap och hälsa.
www.ecoleadsweden.com
Caroline Benke: Är pedagog och vidareutbildad inom helhetshälsa. Hon har praktiskt arbetat med, och utbildar inom hälsa med fokus på kropp, kost och holistisk livsstil. Inom sitt bolag Nurture by nature utbildar hon inom örtterapi, mental hälsa och helhetshälsa. Hennes utbildningar innehåller bland annat kunskap om kroppens anatomin och fysiologi, kost med näringslära, örtmedicin och matens inflytande på hälsa samt flera metoder för att skapa en hälsosam livsstil. Hon har dessutom gett ut böcker kring örtmedicin och hälsa. Caroline är diplomerad Örtterapeut och diplomerad massör.
www.nurture-by-nature.se
www.sunrosesnurturebynature.se
Anmälan gör du på www.ecoleadsweden.com
